夏日

おはようございます

昨日は全国的に夏日となり、武蔵小山の店も慌てて扇風機を出しました🎐✨
今朝も早い時間から気温の上昇を感じます☀️

さて、熱中症対策には水分補給が重要。きちんと朝食を食べることも水分補給につながるそうです。

ちなみに、今朝の朝食は「米粉食パンのオープンサンドとアンドロメダエチオピアコーヒー」でした。確かに自然と水分&塩分が摂れますね🍴

また、喉が渇いてから水分を摂るのではなく、こまめな水分補給が有効とのことです。


皆様も暑さで体調を崩さないようお気をつけ下さい👍🏻✨


それでは、本日も皆様のご来店を心よりお待ちしています😊





KINNOHO きんのほ

グルテンフリーカフェ「きんのほ」のＨＰです 当店は全品グルテンフリー！ 皆様の健康ライフにぜひお役立てください ＊ ＊ ＊ 令和6年能登半島地震による被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と一日も早い復興をお祈り申し上げます。