オートミールはGI値が低めで、タンパク質や鉄分、カルシウム、ビタミンB1、B6などの栄養が豊富。スーパーフードとしても有名ですが、食べ方が単調になりがちと聞きます。
KINNOHO きんのほ
グルテンフリーカフェ「きんのほ」のHPです 当店は全品グルテンフリー! 皆様の健康ライフにぜひお役立てください * * * 令和6年能登半島地震による被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と一日も早い復興をお祈り申し上げます。
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